Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2012
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 31,12g | Prot: 49,33g | Carbh: 60,06g.
Desayuno: Pan Integral, Alpro Leche de Soja. Almuerzo: Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomates Rojos, Mandarinas. Cena: Ensalada de Verduras Mixtas, Cordero. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Compras - 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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