Diario de 1967Светлана, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
69 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
1455 kcal Grasa: 88,37g | Prot: 59,54g | Carbh: 108,90g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Нори, Pirkka Кофе Молотый. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Лента Курица Гриль, Лента Бигос. Cena: Лента Салат Мимоза, Лента Курица Гриль, Мандарины, Даниссимо Shake & Go Лаймово-Мятный Сорбет. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Печень куриная. más...
1833 kcal Ejercicio: Cocinar - 59 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 58 minutos, шагомер - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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