Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2012
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2065 kcal
|
Grasa: 86,73g | Prot: 147,67g | Carbh: 182,66g.
Desayuno: Quest Bar Peanut Butter, Black Coffee. Almuerzo: Laughing Cow Light and Creamy Swiss, Feta Cheese, Chicken Breast, Honeycrisp. Cena: Peas, Mixed Greens, Stuffing, Turkey. Pasa Bocas / Otros: Graeters, Pumpkin Cheesecake, Chocolate Covered Peanut. más...
|
|
2780 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 16 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de br_e_co
|