Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 76,33g | Prot: 77,69g | Carbh: 143,54g.
Desayuno: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Овсянка Запаренная, Окей Малина Замороженная. Almuerzo: Колбаса Варено-Копченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо Куриное. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Салат из Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Epica Йогурт Гранат-Малина, Bifrut Печенье с Овсяной Мукой и Изюмом, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Мёд. más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|