Diario de yarjo, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
2007 kcal Grasa: 106,68g | Prot: 66,04g | Carbh: 199,57g.   Desayuno: Pan Blanco, Nocilla Crema de Cacao, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Empanada de Carne. Cena: Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Hacendado Mozzarella Fresca, Hacendado Salsa Yogur, Peras, Manzana, Acelga Cocida. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche. más...
peso estable

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