|
Слишком большой дефицит? 🤔
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 86,64g | Prot: 87,91g | Carbh: 176,22g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Морковь, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Сухая ряженка, ВкусВилл Блинчики с Творогом. Almuerzo: Варенье из Смородины, Творог 9%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Смесь Жареные Орешки, Чай, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка Отварная. Cena: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Pretto Сыр Рикотта, Мясновъ Печенье Овсяное, Бабушкино Лукошко Индейка Пюре, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Чай, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Кофе, Апельсин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|