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Hoy salgo de vacaciones con peso que ni me imaginaba 😁, hasta dentro de 10 dias ya no me peso!
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 51,07g | Carbh: 177,82g.
Desayuno: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Mercadona Piña Natural Pelada, Sunny Via Sirope de Agave, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Nixe Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Macarrones Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Azúcar Morena, La Piña Gofio, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Leche Desnatada. más...
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1363 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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