Diario de Khnker, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
1213 kcal Grasa: 79,79g | Prot: 90,05g | Carbh: 38,07g.   Almuerzo: San Jose Atún Lomitos en Aceite, Brócoli. Cena: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Revuelto, Santa Isabel Maní Salado. Pasa Bocas / Otros: Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado. más...
1866 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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