Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 60,31g | Prot: 111,48g | Carbh: 142,57g.
Desayuno: Сосиска Индейки, Соевый Соус, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Cena: Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Мёд. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
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