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Renkola
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18 abr. 19
Diario de Renkola, 18 abr. 19
Perfil de Renkola
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Skor 7-3 :)
60 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2019:
1246 kcal
Grasa: 52,52g | Prot: 102,72g | Carbh: 82,05g.
Desayuno:
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Pınar Süt (200ml).
Almuerzo:
Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı.
Cena:
Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş).
Pasa Bocas / Otros:
Ananas, FitNut Fıstık Ezmesi.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
Harikasın Natalie’mliemliem 😍😍😍
18 abr. 19 por el miembro:
burcus19
Burcucucucmcumm 😁😘😘😘
18 abr. 19 por el miembro:
Renkola
Masa sayesinde hep 😀
18 abr. 19 por el miembro:
CL-DeepMan
Haha sağolun iyi ki çalmışım 🤣
18 abr. 19 por el miembro:
Renkola
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