Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 92,41g | Prot: 103,56g | Carbh: 169,83g.
Desayuno: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Яичный Белок, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кубаночка Икра Кабачковая, Макфа Макароны Спиральки, Вареное Яйцо, Черкизовский Сосиски Сливочные. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Вкуснотеево Кефир 1%, Maris Ocean Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье Галетное, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Агуша Творог Детский 4,5%. más...
|
|
2096 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 12 minutos, Pesas - 36 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de csunya85
|