Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 102,54g | Prot: 94,42g | Carbh: 119,51g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Almuerzo: Говядина Отварная, Barilla Макароны. Cena: Говядина Отварная, Кабачки Жареные, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
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3260 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1401dima
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