Diario de Ilkaeva68, 22 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2019:
1843 kcal Grasa: 94,07g | Prot: 75,32g | Carbh: 173,23g.   Desayuno: Сметана из Топлёных Сливок 15%, Лукум, Творог 9%, Блины на Молоке, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Банан. Almuerzo: Куриный Бульон или Консоме, SPAR Курица Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Омичка Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Яблоко Зеленое, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Смесь Жареные Орешки, Умалат Сыр Сулугуни, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Чай. Pasa Bocas / Otros: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе, Апельсин. más...
330 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ilkaeva68


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.