Diario de Animsay.82, 22 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2019:
1364 kcal Grasa: 52,37g | Prot: 59,04g | Carbh: 165,32g.   Desayuno: Frische Milk 1'5% Edeka, Frische Milk 1'5% Edeka, Lidl Pan de Chapata, Azúcar, Mantequilla, Infusiones. Almuerzo: Pepinillos Agridulces Edeka, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Semillas de Chia, Atun Claro Edeka, Zanahoria, Tomates Cherry, Consum Lechuga Iceberg, Hähnchenbrust Edeka, Pizza Margarita Edeka. Cena: Frische Milk 1'5% Edeka, Lidl Pan de Chapata, Azúcar, Mantequilla, "Apetinas" Edeka. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Caramel Popcorn Brezel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Piponazo Pipas, Frische Milk 1'5% Edeka, Café, Caramelo Masticable. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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