Diario de Herreronet, 22 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2019:
1518 kcal Grasa: 63,95g | Prot: 111,72g | Carbh: 120,45g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Estofado de Carne, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados , Estofado de Carne, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Fontaneda Mini Digestive , Café con Leche Semi Descremada. más...
2194 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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