Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 25,99g | Prot: 144,32g | Carbh: 86,16g.
Desayuno: 짭짤이, 찐고구마, 다노 다노닭 미니볼. Almuerzo: 양상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 훈제 닭가슴살, 다노 다노닭 미니볼, 느타리버섯. Cena: 단호박구이. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 호두, 커클랜드 피칸, 아몬드, 바나나, 계란흰자, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 짭짤이. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirae0124
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