Diario de mirae0124, 23 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2019:
920 kcal Grasa: 10,10g | Prot: 111,60g | Carbh: 103,17g.   Desayuno: 청경채, 단호박구이, 훈제 닭가슴살. Almuerzo: 풀무원 어린잎 스프링믹스, 오이고추, 청양고추, 오이 (껍질 포함), 현미콩밥, 다노 다노닭 미니볼, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). Cena: 다노 다노닭 미니볼, 고구마. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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