Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 48,03g | Carbh: 144,59g.
Desayuno: Infusiones, Frische Milk 1'5% Edeka, Lidl Pan de Chapata, Azúcar, Mantequilla. Almuerzo: Atun Claro Edeka, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Piponazo Pipas. Cena: Bbq Edeka, Hacendado Maíz Dulce, Mozzarella Pizza Edeka, Salami Leicht Edeka, Pizza Margarita Edeka. Pasa Bocas / Otros: "Apetinas" Edeka, Colasticks Edeka. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Animsay.82
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