Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2012
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 48,99g | Prot: 74,86g | Carbh: 159,82g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek, Creamer, Flax Seed, Quaker Old Fashioned Oatmeal, Coffee, Coconut Oil. Almuerzo: Spicy Mustard, Kraft American, Dill Pickle Spears, Boiled Egg, Wheat Bread, Hormel Deli Roast Beef. Cena: Schwans Salmon, Carrots, Seaweed, Dill Pickle, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Schwans Mixed Berries, Stacys Bagel Chips, Wholly Guacamole, Grapefruit. más...
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3705 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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peso estable
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 Comentarios
Yayy - great job losing after the Holiday!
28 nov. 12 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de FullaBella
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