Diario de TonyFar, 24 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2019:
1581 kcal Grasa: 44,09g | Prot: 79,91g | Carbh: 190,53g.   Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: peanøttsmør 15g, Tomat 85g, Baconost Kavli 18% fett 15g. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Tomat 90g, Appelsin 185g, Banan 150g. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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