Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 59,19g | Prot: 77,40g | Carbh: 23,76g.
Desayuno: Bottled Water Unsweetened, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Coffee, Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: P.F. Chang's Northern Style Spare Ribs, Cauliflower Mac and Cheese, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Peanut Butter Fat Bomb. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Meditation and prayer - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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