Diario de robmos89, 26 abr. 19

Estrés físico: High!
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2019:
4657 kcal Grasa: 182,08g | Prot: 166,85g | Carbh: 609,14g.   Desayuno: Pomelo, Hacendado Arándanos Enteros, Mangos, Fresas, Plátano, Grainway Semillas de Sésamo Tostado, Valor Cacao Desgrasado. Almuerzo: Hacendado Arroz Integral, Eroski Arroz Basmati Especial Guarnición, Hacendado Anacardo Natural, Huevo, Kale, Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Bayo Arroz Vaporizado, Cebollas. Cena: Hacendado Anacardo Natural, Aguacate, Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Plátano, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Avellana Natural, Valor Cacao Desgrasado, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Pierna de Cordero, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Selección, Eroski Tallos de Esparragos Blancos, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Patatas Cocidas, Manzana, Hacendado Almendra Natural, Pierna de Cordero. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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