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major side eye to the number on scale yet again... this week is brutal!!
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1945 kcal
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Grasa: 100,72g | Prot: 89,39g | Carbh: 181,03g.
Desayuno: Coffee, Cream (Half & Half), Sugar. Almuerzo: Butter, Grand Central Bakery Como Bread, Bacon, Scrambled Egg, Bragg Organic Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Butter, Trader Joe's Mini Sourdough Boule, Kroger Great Northern Beans, Onions, Frieda's Baby Potatoes, Cauliflower, Celery, Carrots, Chicken Stock, Olive Oil, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Meijer Frozen Chicken Nuggets, Trader Joe's Mini Cupcakes - Vanilla Bean. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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