Diario de robmos89, 27 abr. 19

Pico de fatiga física
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2019:
2917 kcal Grasa: 108,08g | Prot: 124,20g | Carbh: 384,33g.   Desayuno: Valor Cacao Desgrasado, Fresas, Mangos, Manzana, Valor Cacao Desgrasado, Manzana, Valor Cacao Desgrasado, Grainway Semillas de Sésamo Tostado, Mangos, Fresas, Hacendado Arándanos Enteros. Almuerzo: Patatas Cocidas, Espinacas, Cebollas, Aceite de Oliva, Huevo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bacalao (Pescadosymariscos), Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Selección, Eroski Tallos de Esparragos Blancos, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Bacalao (Pescadosymariscos), Nueces. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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