|
After a HIIT workout 💥
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 86,72g | Prot: 91,10g | Carbh: 214,80g.
Desayuno: Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Моя Маруся Творог 9%, La Pina Арахисовая Паста, Кулич Пасхальный. Almuerzo: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Макфа Цельнозерновые Макароны, Стебель бамбука Соус Сладкий, Картофельно-Шпинатные Оладьи, Куриная Печень с Овощами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Cena: Хлеб Дарницкий, Окей Вареники с Вишней, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amirielka
|