Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 155,05g | Carbh: 157,65g.
Almuerzo: Mercadona Pechuga de Pavo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Orlando Tomate Frito, Huevo, Pan Blanco. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pescanova Palitos de Cangrejo, Pan Blanco, Roncero Queso Semicurado, Chorizo. más...
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3113 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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