|
Всё, поднимаю калории, а то скоро нечего будет взвешивать. Следующее взвешивание только в воскресенье. ИМТ 18.4 ниже нужного, и меня это пугает(((
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2143 kcal
|
Grasa: 196,83g | Prot: 83,44g | Carbh: 14,08g.
Desayuno: Паста из Мякоти Кокоса, Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Чёрный Камамбер, Помидоры Черри, Яйцо, Бекон Венгерский. Almuerzo: Сливки 10%, Кокосовое Масло, Пепперони. Cena: Сливки 33%, Творожный Сыр, Сыр Гауда, Помидоры Черри, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Пепперони. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Да. Это страшновато. У меня был период в жизни когда я вставала на весы и с ужасом видела, что я таю с каждым днём. Было страшно и обидно. Ощущение как будто кто-то меня «стирает» из картины жизни.
29 abr. 19 por el miembro: Ilkaeva68
|
Да, что то я разогналась и не могу остановиться))
29 abr. 19 por el miembro: potemonchik
|
29 abr. 19 por el miembro: Ilkaeva68
|
29 abr. 19 por el miembro: potemonchik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de potemonchik
|