Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 80,78g | Prot: 80,08g | Carbh: 154,65g.
Desayuno: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сосиска Индейки, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Избенка Молоко Питьевое 1%, Кофе. Almuerzo: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь, Варенье Черничное, Творог 5%. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Востряково Охотничьи Колбаски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Pasa Bocas / Otros: ПП Конфеты, Тыквенные Семечки, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Мёд, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. más...
|
|
2272 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|