Diario de lcsp_1987, 29 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
75 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2019:
1274 kcal Grasa: 46,36g | Prot: 26,50g | Carbh: 196,87g.   Desayuno: Barra de Pan, Café. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomates, Espinacas, Pepino (Pelado), Consum Barra de Pan. Cena: Gallina Blanca Yatekomo Yakisoba Classic, Naranjas Ombligonas, Plátano, DIA Ensaimada, Café. más...
350 kcal Ejercicio: Bicicleta estática - 44 minutos, Apple Health - 23 horas y 16 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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