Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1591 kcal
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Grasa: 40,91g | Prot: 72,92g | Carbh: 203,31g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Tomat 85g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 100g, Kålrot 100g. Pasa Bocas / Otros: Baconost Kavli 18% fett 15g, Bremykt 5g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g, appelsin 225g, Wasa Husman, Bremykt 5g. más...
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3097 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Fourth day in a row coming DOWN! Good job, @TonyFar!
30 abr. 19 por el miembro: Debbie Cousins
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Peso Histórico de TonyFar
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