Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1060 kcal
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Grasa: 18,79g | Prot: 53,78g | Carbh: 168,04g.
Desayuno: 泡菜, 荞麦面, 煮鸡蛋. Almuerzo: 煮鸡蛋, 大米, 糙米, 鸡胸肉（不吃皮）, 凉拌黄瓜. Cena: 米饭, 爆炒花蛤, 炒鸡蛋（整个）, 青椒. Pasa Bocas / Otros: 吐司面包. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminata Nórdica - 30 minutos, 厨房做饭 - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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