Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 79,18g | Prot: 111,34g | Carbh: 111,15g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Pınar Labne, Muz, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Migros Norveç Parça Somon Füme (55g), Wasa Fibre, Semizotu, Avokado, Yumurta. Almuerzo: Havuç, Yeşil Bezelye (Dondurulmuş), Patates, Bulgur, Pınar Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Taze Fasulye. Cena: Kiraz Domates, Mantar, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Hindi Eti. Pasa Bocas / Otros: Pınar Süt (200ml), Nestle Damak, Hindistan Cevizi, Hindistan Cevizi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
02 may. 19 por el miembro: __Koray__
|
Sağol Koray 🤗 yeşillendim 😃
02 may. 19 por el miembro: Renkola
|
Fatmacım teşekkür ederim canım🤗😍 sana da tebrikler tekrar inanılmaz başarılısın işte 10 numara motive 👍🏼👍🏼🥰😘
02 may. 19 por el miembro: Renkola
|
Aynen öyle 🥰 Fatmam bir süre paylaşım yapma hep yükarıda dursun 😃👍🏼😍
02 may. 19 por el miembro: Renkola
|
02 may. 19 por el miembro: MeriihKartal1903🦅
|
Teşekkür ederim Merih🦅 darısı başına 😬😬
02 may. 19 por el miembro: Renkola
|
02 may. 19 por el miembro: tulyy59
|
Oh ooh Harika Nataliecim tebrikler 👍👍
02 may. 19 por el miembro: p.sarigul
|
Tebrikler Natalie’cim 👏🏻👏🏻 Süpersin canım 👊🤗
02 may. 19 por el miembro: Petek.S
|
Pınarım Petekcim çok teşekkür ederim canlarım 😍😍😍
03 may. 19 por el miembro: Renkola
|
Tülayım canım evet 3-4 gün şart 🤣
03 may. 19 por el miembro: Renkola
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Renkola
|