|
Ог-85, от-63,об-89, ляха-51
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 62,86g | Prot: 87,68g | Carbh: 152,37g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, АП Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Гудвилл Овсянные Хлопья, Сухой Жареный Соленый Арахис. Cena: Фермер-Центр.Рф Макароны из Полбы, Очищенные Семена Подсолнечника, Сырники Крис, Курица Терияки Крис, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|