Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 57,09g | Prot: 226,87g | Carbh: 215,03g.
Desayuno: ご飯, マイプロテイン マイプロテイン(impactdiet), トップバリュ 無脂肪牛乳, きゅうり, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, トップバリュー プロバイオティクス プレーンヨーグルト, 鶏の胸肉（皮なし）, グレープフルーツ, 生卵, ご飯. Almuerzo: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ご飯, 生卵, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯, 調理したブロッコリ（調理油なし）. Pasa Bocas / Otros: おかめ納豆 納豆 (33,7g), マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, 生卵, 鶏の胸肉（皮なし）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, グレープフルーツ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ご飯, しめじ, 油揚げ, ゴーヤ, 生卵, 鶏の胸肉（皮なし）. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alchixxx
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