Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 70,09g | Carbh: 101,44g.
Desayuno: Sandwich Vollkorn Edeka, Frische Milk 1'5% Edeka, Café, Hähnchenbrust Edeka, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Exquisa Queso Untar 0,2%, Aguacate. Almuerzo: Frische Milk 1'5% Edeka, Café, Infusiones, Frische Milk 1'5% Edeka, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Piponazo Pipas, Sandía. Cena: Lindt Zarbitter 50%, Kräuter Baguette Edeka, Wings Bbq Edeka, Nuggets Edeka. Pasa Bocas / Otros: Caramelo Masticable. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Animsay.82
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