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PM weigh in. 11.5 hrs sleep.
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128,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 115,55g | Carbh: 9,29g.
Cena: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Egg Drop Soup. Pasa Bocas / Otros: Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocalate. más...
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4181 kcal
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Ejercicio:
garmin - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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