Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 154,69g | Carbh: 157,97g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Mini Digestive, Aceite de Oliva Extra Virgen, The Rustik Bakery Masa Madre Cereales y Semillas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Chirimoya, Filete de Ternera, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Atún Blanco (en Agua, Enlatado), Lechuga de Hoja Verde. Cena: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Lomo Embuchado , Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Protein Snack, Peanut Butter Smooth, Fontaneda Mini Digestive , Leche Desnatada sin Lactosa, Classic. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Herreronet
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