Diario de Andreas Kunz, 07 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019

88,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2019:

3380 kcal

Grasa: 92,08g | Prot: 286,51g | Carbh: 345,36g. Desayuno: Biotech USA Whey Protein (30g), Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Leinsamen, DM Bio Walnuss Kerne, Alnatura Quinoa, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Alnatura Flohsamen Schalen, Arla Skyr Natur. Almuerzo: Oryza Natur Reis, Almare Makrelenfilets. Cena: Honig, Desira Skyr Natur, Biotech USA Whey Protein (28g), Mein Q Fitness-Quark Vanille. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

fein 😊

07 may. 19 por el miembro: ~Heikileini~

👋😀 Guten Morgen!

07 may. 19 por el miembro: Andreas Kunz

Guten morgen 🙋🏻‍♀️

07 may. 19 por el miembro: Büffetsau

👋😃 Hallo, guten Morgen!

07 may. 19 por el miembro: Andreas Kunz

Guten Morgen 🙋

07 may. 19 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen. Dreh mal meinen Pfeil rum.😊

07 may. 19 por el miembro: schnorra

Huhu, hab nen schönen Tag🏍😎

07 may. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

👋😃

07 may. 19 por el miembro: Andreas Kunz


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