|
Не понимаю, я уже неделю не переедаю, регулярно хожу в спортзал, гуляю иногда.
Какого хрена я похоже только набираю. Взвешиваться ооочень боюсь и не буду, но не меньше 75 точно.
Рубашку надеть тесно, джинсы еле налазивают.. которые ещё недели три назад были свободны..
Задолбалась уже. Просто не знаю,что происходит. Как бы до этого у меня был зажор, да, но я вышла из него и отеки/вода точно должны были уйти, так же как и объемы. Ведь я не 100500 лет жрала не останавливаясь, а не больше недели то..
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4281 kcal
|
Grasa: 106,21g | Prot: 112,82g | Carbh: 713,50g.
Desayuno: Сахар, Магнит Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Коркунов Конфета, Капуста Жареная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп. Cena: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Fine Life Чипсы Нори с Соусом Васаби. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|