Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1307 kcal
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Grasa: 58,39g | Prot: 44,10g | Carbh: 154,50g.
Desayuno: Sugar, Coffee, Half and Half Cream. Almuerzo: Avocados, Trader Joe's Butter Lettuce, Kale, Broccoli, Brown Rice, Daisy Sour Cream, Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Trader Joe's Salsa Authentica, Trader Joe's Pepita Salsa, Simple Truth Tri-Bean Blend. Cena: Mini Sourdough Boule, Butter, Healthy Choice Simply Steamers Beef Chimichurri. más...
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3234 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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 Comentarios
08 may. 19 por el miembro: jcmama777
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08 may. 19 por el miembro: HCB
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Thank you - Finally!! Hope Im not back up tomorrow :) haha
08 may. 19 por el miembro: hollywoodoregon
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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