Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 34,00g | Prot: 53,82g | Carbh: 138,77g.
Desayuno: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Almuerzo: Натали №55 Салат Капустный, Натали №67 Котлета Говяжья с Начинкой из Овощей, Натали №68 Тыквенный Блин в Духовке. Cena: Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Персик. Pasa Bocas / Otros: Просто Чернослив, Растительное Масло, Рис с Овощами, Жареная Говядина (Только Постное). más...
|
|
2861 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|