Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 51,92g | Prot: 139,67g | Carbh: 230,79g.
Desayuno: Caqui, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. Almuerzo: San Martin Tarta de la Abuela Galleta con Chocolate y Nata, Lechuga, Dr. Oetker Pizza Ristorante Prosciutto. Cena: MyVegies 100% Vegetable Protein, Espinacas, Kiwi, Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos, Calabacín, Pescadilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Desgrasado, MyVegies 100% Vegetable Protein. más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
entrenamiento fuerza - 1 hora, eliptica - 20 minutos, paseo - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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