Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 60,88g | Prot: 147,94g | Carbh: 285,50g.
Desayuno: Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Banano, Café, Kiwi, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Auchan Queso Fresco 0%. Almuerzo: Aquarius Aquarius, Prozis Zero Chocolate Syrup, Hacendado Yogur Griego Natural, Jamón Serrano, Zanahoria, Brócoli, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Spaghetti al Huevo. Cena: Prozis Zero Dark Chocolate, DIA Leche Semidesnatada, Milbona Queso Fresco Granulado, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, ElPozo Pechuga de Pavo, Hacendado Corazones de Alcachofa, Prozis Lean Bagel Multigrain, Carrefour Espárragos Verdes, Lechuga, Tomates, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Prozis Energy Cake Chocolate, Mas Musculo Waxy Maize. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
bici - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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