Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2998 kcal
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Grasa: 72,06g | Prot: 89,80g | Carbh: 320,74g.
Desayuno: DIA Havarti Light, Almendras, Mercadona Mango Congelado, Pascual Leche Desnatada, Albe Requesón Light, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Cerveza, Pan Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Naranjas, Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria. Cena: Embutidos de Carne, Santa Ana Patatas Fritas, Fini Gominolas, Vino Tinto de Mesa, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Café Cortado, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, DIA Yogur Griego Desnatado Natural Edulcorado. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de feeldabeat
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