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% grasa 21.3
75.5 cin
91.5 cad
32.5 c. cuello
0.825 c/c
0.47 c/a
aún quedan cosas por mejorar
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 140,62g | Prot: 66,36g | Carbh: 41,26g.
Desayuno: Cacahuates, Arándanos. Almuerzo: Philadelphia Queso Crema, Aguacate, Lechuga. Cena: Aceite de Oliva, Elote, Patas de Pollo. más...
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peso estable
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