Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 225,96g | Carbh: 241,47g.
Desayuno: 鶏の胸肉（皮なし）, セロリ, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, パスタ, マイプロテイン マイプロテイン(impactdiet). Almuerzo: 森永乳業 あじわいマンゴプリン, ご飯, 生卵, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, ジャガイモ（皮付き）, 鶏の胸肉（皮なし）, セロリ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン マイプロテイン(impactdiet), コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ, マイプロテイン クラスターデキストリン, マイプロテイン マイプロテイン(impactdiet), グリコ CCDドリンク, マイプロテイン マイプロテイン(impactdiet). más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alchixxx
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