Diario de yosikiero, 12 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1581 kcal Grasa: 80,03g | Prot: 71,97g | Carbh: 138,06g.   Desayuno: Loading Flapjack, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Selecta Galletas María 0% Azúcares, Pollo Asado, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Espárragos, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Consum Lechuga Iceberg. Cena: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche de Almendras Zero, Tranchettes Queso Lonchas, Steinburg Shandy, Pictolin Caramelos, Hacendado Salchichón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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