Diario de alchixxx, 13 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
86 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

2139 kcal Grasa: 42,35g | Prot: 215,52g | Carbh: 214,36g.   Desayuno: セブンプレミアム 素焼きミックスナッツ, パスタ, 鶏の胸肉(皮なし), トマト(クラッシュドタイプ、缶詰). Almuerzo: ご飯, 生卵, 鶏の胸肉(皮なし), セブンイレブン 素焼きミックスナッツ. Cena: トップバリュ とろけるスライスチーズ, トマト(クラッシュドタイプ、缶詰), ジャガイモ(皮付き), 鶏の胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 素焼きミックスナッツ, 鶏の胸肉(皮なし), ご飯, ザバス ミルクプロテイン, ザバス ミルクプロテイン, ザバス ミルクプロテイン. más...
2086 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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