Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 35,44g | Prot: 53,93g | Carbh: 174,86g.
Desayuno: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Almuerzo: №70 Печень Говяжья Скандерони, №69 Пюре Картофельное на Воде, Натали №55 Салат Капустный. Cena: Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ашан Киви, Персик. Pasa Bocas / Otros: Натали №10 Сыворотка из Кефира 1,5% Заморозка, №71 Смесь Орехов (Кешью, Фундук, Фисташки,Грецкий) Пропорции Одинаковые, Juhayna Кефир 1,5% Rayeb Light 440Мл в 1Шт, Яблоко Желтое, Магнит Банан, Просто Чернослив, Каждый День Курага. más...
|
|
2381 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|