Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 95,47g | Prot: 74,80g | Carbh: 150,17g.
Desayuno: Tortitas de avena, Café Cortado. Almuerzo: Nueces, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Manzana, Central Lechera Asturiana Yogur Natural, Pan Rallado, Consum Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Mayonesa, Ensalada de Macarrones o Pasta. más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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